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网上疯传的「常用漱口水可增加心脏病风险」是不是真的?

Yestone.com 版权图片库

许桐楷,牙医

最近微博、微信上都在传一条新闻,说“研究称常用漱口水可增加心脏病风险。”很多人表示对漱口水累觉不爱。今天更有朋友@我此事,希望我对该消息做出评论。

其实这条新闻传了有一阵了,当时就有朋友问过我,今天在这里再给大家讲讲。

这就是这条新闻,转自英国 daliymail online。说一个英国科学家发现使用漱口水会使血压升高 2 个毫米汞柱,进而有可能增加心梗和中风的发病率。

看着是挺吓人的。

于是乎,我就翻墙越岭的找到了英国,看看原文咋说。

咱们这边的新闻工作者翻译的还是基本正确的。

确实是有个英国学者,做了个研究得出了这么个结论。但马克思教导我们要批判的看问题。现在咱们就来挑挑毛病。

这个实验是怎么做的呢?她找了 19 个健康的志愿者,每天用两次某漱口水(就是图片上这个),然后发现这些志愿者的血压平均上升了 2-3 个毫米汞柱。于是她就得出结论了:“用漱口水会升高血压,会容易脑出血。”

这个实验从设计到执行,都不是很严谨。才 19 个志愿者,也才有这么一点点血压的变化,就敢得出这种结论,我觉得不太够格,有耸人听闻兼博眼球之嫌。而且这篇文章也没有得到任何权威医学杂志发表的机会,只是发表在某不知名免费网站上。

我在医院的数据库上只搜到有个同名同姓的作者 1999 年发表了一篇文章,还跟牙科没啥关系。

另外最关键的是她试验中涉及的漱口水就是我之前所说的“处方漱口水”,是只能在特殊情况下短期使用的强效漱口水。绝非平时国内超市能买到的保健漱口水。所以就算她的结论是正确的,也跟咱们平时使用漱口水没啥关系。

最后我还在权威的医学数据库中进行了检索,关键词为“mouthwashes+heart”漱口水 + 心脏,检索出来的结果满眼都是正能量,漱口水各种有用。大家放心用吧。

另外英国学者自己也在文章中最后谈了很多研究的局限,还是比较客观的;她也提到了人数比较少、没有随机、安慰剂对照,比如硝酸盐亚硝酸盐、口腔细菌、血压之间的确切关系仍不是很清楚。最重要的是这是一种强力漱口水,她的结论不能外推到其它产品。

我则再挑点别的骨头,比如饮食对硝酸盐摄入的影响,本研究中控制的并不是很好;另外,作者引用的那篇说明血压变化和心脑血管风险关系的 meta 分析中针对的人群是 40-89,而本研究的 19 名志愿者的年龄范围是 18-45,多数应该不是 40 岁以上的中老年人。另外血压变化对健康的影响是长期作用的结果,而这种强力漱口水的使用一般都不会超过两周,即使真的会导致血压的变化,到底对健康或者心脑血管有多大影响,依然是不确定的。