立即下载 知乎日报 每日提供高质量新闻资讯

资深口腔溃疡患者告诉你,这病治不好

图片:Nathan Anderson / CC0

何剑亮,口腔医师 公众号「大白牙君」(dabaiyajun)

作为长达 20 年的资深口腔溃疡患者,大白在从事口腔医生之前就经常听说:「缺乏维生素就会长溃疡,所以一长溃疡就该多吃点水果!」

直到现在还有不少人觉得,长了口腔溃疡一定是缺了什么维生素,那就买点维生素补充一下呗!就算不吃维生素片,那我多吃点蔬菜水果,似乎也就好了——

于是很多人会有这样的错觉:好像吃了几片维生素或者多吃了几天水果,溃疡也就愈合了。

其实,很多情况下,即便你不吃临时大吃特吃水果或维生素片,溃疡也同样会自愈。可以这么说,你的水果白吃了

|01 溃疡是怎么发生的?

不知道大家有没有发现,在一群生活方式极其类似的同学、同事或者朋友中间,有的人反反复复长溃疡,有的人却从来不知道溃疡的滋味。那么口腔溃疡发生的原因有哪些呢?

不好意西……病因和发病机制不明!不明!!

目前知道的一些理论:

1、溃疡发生有家族遗传性,这是几乎无法改变的内因;

2、精神紧张、处在劳累的工作环境和高压的社会环境下也更容易长溃疡;

3、免疫性疾病、创伤、细菌和病毒的感染也会引起溃疡发生;

……

|02 溃疡长什么样?

口腔溃疡的特点非常典型,可以用四个字概括:黄、红、凹、痛

—— 溃疡表面有黄色假膜;

—— 溃疡周围一圈红色充血带;

—— 溃疡中心略有凹陷

—— 不用解释了吧~(复发性口腔溃疡也叫「阿弗他溃疡」,「阿弗他」就是希腊语中「灼痛」的意思哦!)

|03 口腔溃疡该怎么治?

差不多 80%的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡,主要出现在嘴唇、舌头、颊部、上颚,大小在 5mm 以内,就像一个米粒儿那么大。

对于大多数轻型的复发性口腔溃疡来说——不治也会好,但要根治,没门儿!

说不治也会好,是指溃疡长出来 5 天左右就开始愈合,7~10 天就能痊愈,而且丝毫不留踪迹——不留疤。

但是要根治「复发性口腔溃疡」,有办法吗?

只能说,现在的我们——没有。

如果长了溃疡,又不想去医院,你只要「熬着」,并且保证口腔卫生,多漱口,快的三四天,慢的一周左右,疼痛度会渐渐减弱,毕竟我们知道,轻型口腔溃疡有「自限性」,可以自愈。

所以,口腔溃疡的治疗目的不在于「根治」,而是减少复发次数、延长复发周期,并且减轻溃疡疼痛、加速愈合。

对于稍微严重点的溃疡,或者「熬痛」能力很弱的小伙伴,该看看医生咯!

医生一般会开「溃疡贴膜」、「溃疡凝胶」给你——其中含有的有效成分多是:

激素成分:如地塞米松,可以抗炎、促进愈合;

抗菌成分:防止继发感染;

麻醉成分:减轻疼痛。

|04 遇到特殊情况,一定要找医生看!

如果遇到一些特殊的情况,建议还是要赶紧找医生看看的!

比如溃疡超过 1 个月没有愈合,甚至有的溃疡还很大、很深、很痛,就更应该提高警惕。

溃疡发生此起彼伏,基本上就没有完全好过,这种情况也是要找医生看的,排除全身性疾病。

|06 长了口腔溃疡,还能吃吃吃吗?

完全预防口腔溃疡的发生,几乎是不可能的。

大白作为二十多年的资深口腔溃疡患者,深深明白一个道理:学会和疾病共处——坦然面对这类「不治之症」有多么重要!遇到溃疡,只要没有特殊的征象,对症治疗就好,不要奢望可以根治。而焦虑的情绪反而会让溃疡病情更加严重。

精神因素是口腔溃疡发生非常重要的因素,所以调节工作和学习节奏,劳逸结合,保证睡眠时间,这是非常重要的预防方法。

并且,保持良好的饮食习惯,不挑食不偏食。

最后,如果嘴巴里有破损的牙齿或者假牙,常常会磨出一些溃疡来,所以也要早点修补。

|05 长了口腔溃疡,还能吃吃吃吗?

生在美食之邦中国人生了病最喜欢问的就是「该吃什么」和「不能吃什么」。

理论上,什么都能吃,但是无论吃什么东西都未必会让溃疡好得快。

不过在实际生活中,如果既长了溃疡,又吃一顿火锅的话,这种痛楚一定会更刻骨铭心。

所以,还是建议清淡饮食为主,至于长了溃疡突击补充维生素,基本上也只是安慰剂的作用,不补也罢啦!

扫描二维码下载知乎日报

支持 iOS 和 Android
二维码下载知乎日报
阅读更多 在日本学驾照,我被教学片感动哭了…… 下载 「知乎日报」 客户端查看更多